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Foire aux Questions

En quoi consistent les arts Tai Chi TaoïsteMD?

La tradition taoïste telle qu’enseignée par notre fondateur, Maître Moy Lin Shin, est au cœur des arts Tai Chi TaoïsteMD. Cette pratique comprend des mouvements, comme le Tai Chi, ainsi que les chants psalmodiés (le chanting) et la méditation. Tous ceux qui le souhaitent peuvent participer aux volets de leur choix, y compris le bénévolat. Nous sommes un organisme de bienfaisance à but non lucratif. Pour en savoir plus, consultez les onglets Qui nous sommes et Force, flexibilité, quiétude.

Je souhaite commencer, comment ça fonctionne?

Trouvez la session d’introduction la plus près de chez vous. Tout le monde est bienvenu. Aucune expérience ni connaissance préalable nécessaire. Le leader de la séance sera heureux de répondre à vos questions.

À quoi faut-il s’attendre dans une session d’introduction?

Le leader de séance initie les participants aux arts Tai Chi TaoïsteMD, les aide à trouver l’équilibre et à se sentir à l’aise dans les mouvements. Il présente également d’autres aspects plus profonds de la pratique Tai Chi TaoïsteMD.

Qui est le leader de séance?

Tous nos leaders de séance sont des bénévoles qui maintiennent leur accréditation en poursuivant une formation continue.

Comment se déroule la session d’introduction?

Les séances ont habituellement lieu une fois par semaine et durent deux heures. Il peut arriver que certains emplacements offrent une autre formule. Voyez les possibilités offertes dans l’emplacement le plus près de chez vous.

Que dois-je porter?

Nous recommandons des souliers plats et des vêtements confortables pour pouvoir bouger librement.

Quel est le coût?

Les participants soutiennent les activités de l’organisation par leurs contributions, qui leur permettent d’assister aux séances des arts Tai Chi TaoïsteMD dans n’importe quel emplacement dans le monde. Contactez l’emplacement le plus près de chez vous pour connaître le montant des contributions.  

Les séances sont-elles ouvertes à tout le monde?

Nous encourageons les personnes de tout âge et de toute condition à participer. Si vous êtes enceinte ou pensez l’être, consultez votre médecin et parlez à votre leader de séance avant d’entreprendre votre pratique Tai Chi TaoïsteMD.

Qu’arrive-t-il si je n’ai pas une bonne mémoire ni une bonne coordination?

Il n’est pas nécessaire d’avoir une bonne mémoire ni une bonne coordination pour apprendre les mouvements de la pratique Tai Chi TaoïsteMD. En fait, beaucoup de personnes trouvent que leurs capacités cognitives et leur coordination s’améliorent. Tout le monde est bienvenu!

Qu’arrive-t-il si j’ai des problèmes de santé ou de mobilité?

La plupart des gens peuvent pratiquer les arts Tai Chi TaoïteMD, y compris ceux ayant des problèmes de santé et les personnes à mobilité réduite. De fait, ces participants trouvent que la pratique assidue améliore considérablement leur état. Si vous souffrez d’un grave problème de santé, consultez votre médecin et parlez à votre leader de séance avant de commencer. L’accessibilité aux bâtiments pour les personnes à mobilité réduite varie d’un emplacement à l’autre. Mieux vaut vous informer avant de vous présenter.

Peut-on apprendre en dehors des séances habituelles?

Nous offrons des programmes et des retraites, qui peuvent durer de trois heures à cinq jours et qui donnent l’occasion d’aller plus en profondeur dans la richesse de ces arts. Nous vous encourageons à participer aux événements organisés près de chez vous, dans d’autres villes et à notre Centre international.

Est-il possible d’apprendre les arts Tai Chi TaoïsteMD au moyen de livres ou de vidéos?

Nos leaders accrédités vous guident et vous conseillent à mesure que vous progressez sur le chemin de la pratique Tai Chi TaoïsteMD. Ils mettent en place le climat et les fondations dont vous avez besoin pour apprendre, que les vidéos et les livres ne peuvent remplacer.

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