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Les arts Tai Chi TaoïsteMD et l’Arthrite

Si vous avez été récemment diagnostiqué ou si vous souffrez depuis des années, vous savez que l’arthrite, quelle qu’en soit la forme, peut provoquer des douleurs et des problèmes de mobilité et de souplesse. Avec le temps, elle peut affecter votre énergie et votre joie de vivre. Des recherches ont montré que le tai-chi est très efficace pour aider les personnes souffrant d’arthrite. Grâce à la pratique Tai Chi TaoïsteMD, de nombreuses personnes ont découvert qu’elles pouvaient réduire la douleur, se déplacer plus souplement et plus librement, et augmenter leur énergie. En outre, les personnes qui pratiquent les arts Tai Chi TaoïsteMD ont trouvé un sentiment de légèreté et de bien-être.

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L'histoire d'une personne qui a amélioré sa qualité de vie

Dans la première vidéo, un homme explique comment l’arthrose et le rhumatisme psoriasique ont gravement affecté ses articulations, et comment la pratique Tai Chi taoïste® a réduit les problèmes liés à ces affections et lui a permis de retrouver un niveau de mobilité qu’il ne pensait pas possible.

Ensuite, une femme décrit comment la pratique Tai Chi Taoïste® a considérablement amélioré son arthrite et, par conséquent, a fait une énorme différence dans sa vie personnelle et professionnelle.

Dans la troisième vidéo, une praticienne de longue date des arts Tai Chi Taoïste® raconte comment elle a commencé à pratiquer en tant que « handicapée du dos », incapable de marcher, de se tenir debout ou même de s’asseoir pendant de longues périodes en raison de douleurs intenses, et est depuis devenue indolore grâce à sa pratique dévouée des arts Tai Chi Taoïste®.

Recherche : Le tai-chi et l'arthrite

“Les arts Tai Chi Taoïste® ont changé ma vie. J’ai pu arrêter complètement mes médicaments contre la polyarthrite rhumatoïde.  Je me suis sentie assez forte physiquement et émotionnellement pour adopter un bébé toute seule.” ;

– Margaret, Kingston, Canada

“Grande amélioration des problèmes liés à l’arthrite. Même [mes] mains et mes doigts se sont VRAIMENT redressés.”

– Helen, Courtice, Canada

“J’ai les pieds plats.  C’était si douloureux qu’il m’était difficile de marcher tout court. Mon professeur des arts Tai Chi Taoïste® m’a aidé à trouver des mouvements que je pouvais faire, d’abord un peu, puis de plus en plus avec la pratique quotidienne.  Aujourd’hui, 10 ans plus tard, mes pieds se fatiguent et me font mal, mais je n’ai pas de douleurs graves aux pieds. J’ai récemment fait examiner mes pieds par un spécialiste du pied. Il a regardé les radiographies et m’a demandé ce que je faisais comme exercice. Je lui ai montré une partie de ma pratique Tai Chi Taoïste®. Il m’a dit : « Je ne sais pas pourquoi le Tai Chi fonctionne, mais n’arrêtez jamais de le pratiquer car toutes les articulations de vos pieds sont désalignées. Habituellement, cela provoque une arthrite invalidante, mais vos pieds ne montrent presque aucun signe d’arthrite. »

– Polly, Vancouver, Canada

« Grâce à la pratique Tai Chi Taoïste®, je ne souffre plus d’arthrose dans la colonne vertébrale et je ne prends plus de médicaments. »

– Michelle, Goldcoast, USA

“La pratique Tai Chi Taoïste® a réduit mon besoin de médicaments pour l’arthrite dans mes genoux et a stabilisé mon dos.”

– Cate, Edmonton, Canada

Que disent les praticiens souffrant d'arthrite à propos des arts Tai Chi Taoïste® ?

Les arts Tai Chi Taoïste® impliquent une gamme complète de mouvements avec des étirements profonds et une rotation continue de la colonne vertébrale. Ils exercent l’ensemble de la physiologie, y compris les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes. Cette approche globale du corps a un effet profond sur notre santé, en augmentant la force, la souplesse et la résilience, quelle que soit notre condition.

Les arts Tai Chi Taoïste® sont également une forme de méditation en mouvement qui a un effet profond sur le cerveau, en calmant et en libérant l’esprit.

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