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Douleur chronique et arts Tai Chi TaoïsteMD

Si vous souffrez de douleurs chroniques ou récurrentes, vous savez qu’elles peuvent affecter profondément votre joie de vivre. Les dommages physiques et psychologiques causés par la douleur peuvent entraîner une réduction de la mobilité, de la flexibilité, de la force et de l’endurance. Elle peut également contribuer à l’hypertension, à l’insomnie, à la dépression, au stress et à l’anxiété, voire à l’isolement social. La douleur peut affecter votre capacité à gérer les tâches, à travailler et à avoir de bonnes relations avec vos amis et votre famille.

La douleur chronique peut être causée par de nombreuses affections diagnostiquables telles que l’arthrite, la fibromyalgie, le cancer, les traumatismes et les problèmes nerveux. De nombreuses personnes souffrent également de douleurs chroniques indifférenciées qui peuvent apparaître n’importe où dans le corps.

Heureusement, la recherche et des preuves anecdotiques montrent que le Tai Chi aide les personnes qui souffrent de douleurs chroniques. Grâce à la pratique Tai Chi TaoïsteMD, beaucoup découvrent qu’ils peuvent réduire la douleur, augmenter leur énergie et se déplacer plus librement. En outre, les personnes qui pratiquent les arts Tai Chi Taoïste® découvrent qu’elles ont un meilleur équilibre, une plus grande force et une plus grande souplesse, un meilleur sommeil et une sensation de légèreté et de bien-être.

Essayez les arts Tai Chi Taoïste®

Récit remarquable d'une personne qui a pu soulager sa douleur chronique

Bonjour, je m’appelle Sheila. Avant de commencer la pratique des arts Tai Chi Taoïste®, j’avais mal partout. Je ne pouvais pas marcher, rester assise ou dormir plus de deux heures. Je prenais des médicaments pour participer à la vie, mais ils avaient des effets secondaires que je n’aimais pas. J’ai commencé la pratique Tai Chi TaoïsteMD parce que c’est quelque chose de naturel, et c’est devenu maintenant mon « médicament de choix ». Cela n’a pas été le cas tout de suite mais petit à petit, j’ai commencé à connaître des moments où je ne souffrais plus, et ces moments n’ont fait que s’allonger. La douleur a cessé de me définir ! J’ai le sentiment que les arts Tai Chi TaoïsteMD m’ont fait renaître et je ressens de la joie. J’ignorais auparavant ce que c’était que de ressentir de la joie !

– Sheila, North Vancouver, Canada

Recherches scientifiques : Tai Chi et Douleur

“Cela a changé ma vie. Après deux mois de pratique Tai Chi Taoïste® – plus de douleur au dos ! Et ce, après dix ans de douleurs chroniques. »

– Mac, Vancouver, Canada

“Douleurs musculaires dans le cou et les épaules soulagées – j’ai les outils pour aider si la douleur ou l’inconfort recommence ! Une énergie positive !”

– Margaret, St Catharines, Canada

“J’avais de fréquents épisodes de douleurs dorsales lombaires après 40 ans de carrière d’infirmière… Je n’ai plus aucune douleur ni limitation de mobilité après un an de pratique des arts Tai Chi Taoïste®.”

– Karen, Amherstburg, Canada

“Moins de douleur, mieux dormir, plus d’énergie, attitude positive, pas de médicaments, se sentir plus jeune !”

– Marlene, St Catharines, Canada

“La pratique Tai Chi Taoïste® m’a appris à ne pas avoir peur de la douleur. Je peux continuer.”

– Lisa, Gibsons, Canada

“Aller en cours est un excellent antidouleur et aide à prévenir la dépression. Ça me donne de l’espoir.”

– Jane, Chiltern, UK

“Les muscles tendus et douloureux du cou et de la poitrine se sont progressivement détendus. La douleur n’est plus constante !”

– Janet, St Catharines, Canada

“J’ai subi une fusion antérieure/postérieure il y a 22 ans. J’ai utilisé les arts Tai Chi Taoïste® comme outil de récupération. Six mois plus tard, j’étais de retour au travail à temps plein, en pratiquant les arts Tai Chi Taoïste®. Je n’ai pas eu besoin de prescriptions supplémentaires contre la douleur. Les adhérences dans mon abdomen ont disparu (adhérences résultant de trois césariennes et d’une chirurgie de l’hernie). J’ai également réussi à contrôler mon arthrite avec un minimum de médicaments sur ordonnance ou en vente libre.”

– Sylvia, Burlington, Canada

“Je ressentais des douleurs en montant et descendant les escaliers et en passant de la position assise à la position debout. Ces problèmes sont actuellement minimes et peu fréquents et lorsque je fais des danyus avant de me coucher, j’évite même les raideurs matinales.”

– Valerie, Newmarket, Canada

“J’ai commencé pour des problèmes de dos et cela fait maintenant onze ans que je n’ai plus de douleurs. J’oublie souvent que j’ai eu une attaque en décembre dernier. J’ai récupéré 100% de la perte mentale et physique grâce à la pratique Tai Chi Taoïste® !”

– Dave, St. Catharines, Canada

Que disent les personnes qui gèrent leurs douleurs chroniques à propos des arts Tai Chi TaoïsteMD?

Les arts Tai Chi Taoïste® impliquent une gamme complète de mouvements avec des étirements profonds et une rotation continue de la colonne vertébrale. Ils font travailler l’ensemble de la physiologie, notamment les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, le tissu conjonctif et les organes. Cette approche globale du corps a un effet profond sur notre santé, en augmentant la force, la souplesse et la résilience, quelle que soit notre condition.

Les arts Tai Chi Taoïste® sont également une forme de méditation en mouvement qui a un effet profond sur le cerveau, en calmant et en libérant l’esprit.

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