During this time of suspended classes, the Fung Loy Kok Board of Directors encouraged us to use this time to practice stillness and deepen our individual practice wherever we are. Participants across Canada are doing just that, staying strong and discovering so many things. In the spirit of “together apart,” here is the next installment […]

During this time of suspended classes, the Fung Loy Kok Board of Directors encouraged us to use this time to practice stillness and deepen our individual practice wherever we are. Participants across Canada are doing just that, staying strong and discovering so many things. In the spirit of “together apart,” we’ll be sharing these personal […]

    I find there is so much more. Practicing alone in my apartment, I have been trying to follow the instructions “…to use this time as an opportunity to practice stillness and to deepen your individual practice wherever you are. Keep practicing…”. I don’t need to go looking for anything. It’s like it was […]

A friendly challenge was issued to the participants of the Sault Ste. Marie branch. In the spirit of a Retreat Week at the International Centre in Orangeville, Anne wished all of us to join her at as many classes as possible during the week of November 11, 2019. Here’s what she discovered: I completed the […]

The Fall Prevention Open Houses presented in the Barrie and Orillia branches on November 8th and November 12th were both well attended. These open houses were held in celebration of International Seniors’ Day, and in affiliation with Fall Prevention Week. During the demonstration of the Tai Chi Set by ambulatory and seated participants, information was […]

Niagara Branch participants gave an interactive presentation on how to improve health through the practice of the Taoist Tai Chi® arts to visitors at the Niagara Health Expo in St. Catherines. The Branch also had a booth in the exhibitor’s hall where participants shared their stories of how these arts have helped them.

Article # 25 Article original en anglais publié le 20 novembre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans un article précédent, il a été dit qu’on nous demandait souvent en classe d’ouvrir la Bouche du tigre, de relever les doigts, de laisser tomber les coudes, de tourner le poignet ou d’allonger […]

Article # 23 Article original en anglais publié le 15 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans la pratique de notre art, nous apprenons à reconnaître, entre autres choses, le rythme régulier du corps qui se tourne alternativement vers le haut et vers le bas. Chose étonnante, nous découvrons aussi […]

Article # 22 Article original en anglais publié le 8 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Les arts internes de santé Tai Chi TaoïsteMC enseignent une nouvelle façon de se mouvoir à tous ceux qui entreprennent son étude. Parce qu’elle met l’accent sur tous les aspects de l’équilibre, la pratique […]

Article # 24 Article original en anglais publié le 31 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans le dernier article, nous avons examiné comment les os de l’ensemble coude/avant-bras rendent possibles la flexion du coude et la rotation de la main. Pour mieux comprendre l’influence de la main et du […]

Article # 16 Article original en anglais publié le 29 juin 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Jusqu’ici, nous avons passé beaucoup de temps à examiner la forme et la physiologie de la colonne, une structure qui joue un rôle central dans le corps et dans les arts internes de santé […]

Article # 17 Article original en anglais publié le 8 juillet 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Aujourd’hui, nous allons examiner un autre aspect des fonctions du fascia lombosacré au cours des activités de la vie quotidienne. D’abord, il faut dire que ce n’est que depuis 40 ans que la médecine […]

Article # 8 Article original en anglais publié le 25 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Dans le dernier article, nous avons parlé de l’utilité des images pour faciliter l’apprentissage de tâches complexes qui nécessitent la participation de tout le corps. Pour illustrer ce point, examinons par exemple l’apprentissage du […]

Article # 9 Article original en anglais publié le 5 mai 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Nous devons examiner la forme et la construction de la colonne pour tenter de répondre à deux questions soulevées dans le dernier article : qu’est-ce qui s’allonge quand on relâche son poids, et comment la […]

Article #3 Article original en anglais publié le 21 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Des travaux récents 1, 2 sur les tissus conjonctifs nous aident à mieux comprendre comment toutes les parties de notre corps apparemment hétéroclites s’articulent en un tout cohérent. En effet, ce sont les tissus conjonctifs […]

Article #5 Article original en anglais publié le 4 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Dans le prochain article, Le système nerveux mobile, nous examinerons l’ampleur de l’activité physique des structures qui se trouvent à l’intérieur de la cavité dorsale. Voyons d’abord quelques-unes des caractéristiques fondamentales des nerfs, de leurs […]

Article #2 Article original en anglais publié le 13 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Beaucoup des articles à venir tenteront d’expliquer pourquoi la pratique des arts internes de santé Tai Chi TaoïsteMC a un impact marqué sur le corps et l’esprit. Comme beaucoup de personnes ont déjà d’importants problèmes […]

Article #3 Article original en anglais publié le 21 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Des travaux récents 1, 2 sur les tissus conjonctifs nous aident à mieux comprendre comment toutes les parties de notre corps apparemment hétéroclites s’articulent en un tout cohérent. En effet, ce sont les tissus conjonctifs […]

Article #4 Article original en anglais publié le 4 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 La cavité dorsale est l’espace qui abrite le cerveau, la moelle épinière et le liquide céphalorachidien. Elle doit son nom au fait qu’elle est située le long du côté dorsal (arrière) du corps. Limites de […]

Article #7 Article original en anglais publié le 19 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 L’un des ingrédients essentiels de notre discipline est la pratique du donyu ou du relâchement du poids, auquel font référence les expressions « relâchez», « laissez descendre votre poids » ou « remplissez bien vos pieds », et qu’on retrouve […]