Este año y medio de pandemia, a pesar de lo duro que haya sido y siga siendo, ha sido bueno para mi práctica del Taoist Tai Chi®. Hasta este año, mi práctica se reducía a las sesiones que yo lideraba y recibía. Sin embargo, durante todo este tiempo he estado practicando en solitario y, aunque me encantan las sesiones, la práctica en solitario ha sido muy enriquecedora. Estoy aprendiendo a ser más observadora, a la vez que me está permitiendo profundizar en los movimientos y encontrar mi ritmo.
A través de todos estos años, la práctica del Taoist Tai Chi® me ha sido súper beneficiosa y soy consciente de la mejoría física que he tenido, porque no he necesitado medicación para el dolor.
También, este año he tenido la oportunidad, gracias a los cantos de los sábados, de familiarizarme con ellos al poder practicarlos casi cada semana. Los cantos me han enseñado a dejarme llevar, a que no me importe tanto el cómo sale, simplemente disfrutar y eso después me ha servido para aplicarlo a los movimientos.
Las charlas semanales con los líderes en formación, tanto de mi rama como las de las otras ramas, han hecho que sienta la conexión que tenemos entre todos y a aprender de ellos y con ellos.
Algo que voy trabajando día a día es en ser mejor persona y que lo importante es el ahora.
Doy gracias a la organización por hacerme sentir respaldada en todo momento y aunque me gustaría retomar las sesiones, sólo me ocupo en mejorar mi práctica del Taoist Tai Chi®. Sé que eso será beneficioso en las futuras sesiones.
This year and a half of pandemic, as hard as it has been and continues to be, has been good for my Taoist Tai Chi® practice. Until this year, my practice was reduced to sessions, which I led and took. However, during all this time I have been practicing alone and, although I love the sessions, the solo practice has been very enriching. I am learning to be more observant, at the same time it is allowing me to go deeper into the movements and find my rhythm.
Through all these years, Taoist Tai Chi® practice has been super beneficial to me and I am aware of the physical improvement I have had, because I have not needed pain medication.
Also, this year I have had the opportunity, thanks to the Saturday chanting, to familiarize myself with them by being able to practice them almost every week. The chanting has taught me to let myself go, to not care so much about how it comes out, just enjoy it and that has helped me to apply it to the movements.
The weekly talks with the leaders in training, both from my branch and the other branches, have made me feel the connection that we all have with each other and learn from them and with them.
Something that I am working on day by day is to be a better person and that the important thing is now.
I thank the organization for making me feel supported at all times and although I would like to resume sessions, I only focus on improving my Taoist Tai Chi® practice. I know that will be beneficial in future sessions.
