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Priorité à la santé : Pratiquer ensemble séparément

Les arts Tai Chi TaoïsteMD continuent de donner aux pratiquants des outils puissants pour cultiver la force, le calme et la résilience par la pratique individuelle. Des rencontres régulières en ligne permettent de créer des liens, de s’entraîner et de s’encourager, et nous aident à approfondir notre compréhension.

Nous sommes impatients de vous accueillir dès que nous pourrons ouvrir nos portes en toute sécurité !

Lisez ci-dessous comment les participants améliorent leur santé physique, mentale et émotionnelle grâce aux arts Tai Chi Taoïste.

Que disent les praticiens de la pratique individuelle ?

Le conseil des directeurs de développer notre pratique personnelle contribue à me garder forte et constitue mon remède contre l’inquiétude quotidienne pendant cette pandémie.

– Annie, St. Johns

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Quoi que je fasse – qu’il s’agisse de la pratique physique, de parler aux participants ou de chanter – tout apporte un sentiment de tranquillité. Cela n’a pas de prix.

– Scott, Nouveau-Brunswick

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Lorsque j’ai rejoint les sessions de chanting du samedi en mai dernier, je cherchais à rester connectée aux arts Tai Chi TaoïsteMD et à nos participants. Mais, avec le chanting et les discussions qui ont suivi, j’ai réalisé qu’il y avait beaucoup plus. L’accent mis sur l’auto-pratique était un concept que je n’avais jamais considéré. Je préférais pratiquer avec le groupe. J’ai maintenant découvert la pratique personnelle, l’autonomie et la conscience de soi. Alors que les dirigeants de l’Institut de taoïsme Fung Loy Kok partageaient la sagesse de notre fondateur M. Moy, je me suis retrouvé à appliquer ces informations à ma propre pratique. J’ai oublié que j’étais seul.

– Rob, Edmonton

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J’ai constaté que le lâcher prise est un élément clé pour avancer en ces temps de turbulences. Lâcher prise sur mes inquiétudes et les voix négatives dans ma tête. Laisser les choses arriver et s’engager dans une pratique régulière Tai Chi TaoïsteMD. En fait, grâce à ces arts, je peux dire que ces périodes difficiles m’ont permis de cultiver une santé mentale encore plus positive.

– Anonyme

Vivant avec l’agoraphobie et l’anxiété sociale comme je le fais, les réunions virtuelles régulières ainsi que ma pratique quotidienne Tai Chi TaoïsteMD sont devenues un élément extrêmement vital pour gérer ma santé mentale et rester positif et équilibré. Je trouve beaucoup de force et de résilience en me connectant à l’Institut de taoïsme Fung Loy Kok par le biais d’enseignements, d’encouragements et d’expériences partagées.

– Anthony, région centrale

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Chaque semaine, j’attends avec impatience la séance de chanting du samedi. C’est très édifiant de se sentir connecté au monde et, en chantant, je me sens aussi connecté à moi-même. Le chant, suivi des conférences, a libéré mon esprit et m’a donné la confiance dont j’avais besoin, en tant que débutant, pour continuer à pratiquer les arts Tai Chi TaoïsteMD.

– Monique, Île-du-Prince-Édouard

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Documents avec lesquels passer du temps