Mon regard aligné avec ma colonne vertébrale s’écoule comme la lumière d’un phare sur l’horizon paisible

les pensées au repos je me sens plus centrée dans un cœur tranquille

une douceur dans les yeux m’aide à voir plus loin que le bout de mon nez

lentement, j’apprends à regarder là où je vais.

~ Laure

Quand je lis les réflexions des participants de partout dans le monde, j’ai l’impression de me trouver au centre international, d’avoir avec eux des discussions sincères et de partager des souvenirs avec des amis. Mon cœur, mon esprit et mon monde s’enrichissent chaque fois. Chaque histoire m’aide à mieux comprendre ses enseignements et à mieux m’exprimer.

~Kadriye

L’automne dernier, lorsqu’on m’a demandé de guider un groupe d’anciens participants, je me suis sentie intérieurement très agitée. Dans ce groupe, il y avait des participants de longue date, des membres du Comité de Section et des leaders à l’entraînement expérimentés dont je suivais les séances avant la pandémie. Comment allais-je bien pouvoir m’adresser à ces personnes qui pratiquent les arts Tai Chi Taoïste^MD depuis vingt ou trente ans, moi qui y suis arrivée il y a seulement quelques années ? 

Je ne me sentais pas à ma place, mais il me fallait plonger et vite me ressaisir. Au lieu d’encombrer la séance avec ma gêne, je devais la laisser aller et permettre à chacun de profiter des bienfaits de la pratique. Je me suis alors rappelé que lorsqu’on confie une responsabilité à quelqu’un, c’est pour lui offrir de nouvelles occasions d’apprentissage et lui permettre d’élargir sa vision en l’amenant à regarder les choses sous une perspective différente. C’était l’opportunité de pratiquer le lâcher-prise sur ma propre personne.

À la troisième séance, j’ai pris le temps de me déposer et de faire tomber la poussière avant de me rendre sur place. Comment aider ? Formuler cette intention a complètement renversé ma façon de percevoir la situation. Guider ce groupe expérimenté était en fait un cadeau. Au lieu de voir la grande expérience des participants comme quelque chose d’intimidant, il était plus profitable de la considérer comme une aide. Changer de perspective n’était pas juste une question de changer de place dans la salle.

En changeant d’état d’esprit, j’ai pu voir le côté lumineux de la médaille. J’ai pris conscience de l’importance de dompter mon cœur pour chasser les inquiétudes et permettre aux enseignements de Maître Moy de circuler; les laisser faire leur travail. Je perçois l’ouverture du cœur comme une porte par où ils passent. Lorsque la confiance se fait palpable dans la salle, j’ai le sentiment que ses enseignements s’écoulent à travers nos cœurs qui se connectent les uns aux autres. Il semble y avoir des vases communicants permanents dans toutes les directions. C’est ensemble que nous nous transformons. 

~Laure

Individuellement nous sommes plus doux
Ensemble nous sommes plus forts
Et être plus fort fait en sorte qu’on est plus doux 
car on n’a pas besoin de se battre
C’est une force interne
C’est la puissance de la douceur
~Ghislaine