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The Tiger's Mouth Blog: Me clarifier l’esprit en écrivant / Clearing my Mind through Writing

J'ai commencé à organiser mes pensées et mes sentiments en mots sur la façon dont la pratique des arts Tai Chi TaoïsteMD a amélioré mon équilibre mental au cours des derniers mois. Je trouve que le fait de les écrire libère de l'espace dans ma tête et m'apporte une clarté d'esprit.

I have begun to organize my thoughts and feelings by putting them into words to  describe how practising the Taoist Tai Chi® arts has improved my mental balance over these past few months. I find writing them frees up space in my head and clears my mind.

~Anthony

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