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The Tiger's Mouth Blog: Laisser tomber ses résistances / Letting go of resistance

Avant la pandémie, ma pratique personnelle consistait à intégrer les instructions et les corrections reçues lors des classes précédentes et à observer la nouvelle sensation. Maintenant, avec les sages conseils de nos directeurs de laisser aller, de se faire confiance, d’être constante, j'investigue d'abord mes sensations sans consigne précise. Je suis plus observatrice qu’actrice. Parfois le ressenti m'amène  à constater pour la première fois l'effet d'une instruction passée.

Concernant le chanting, j’avais une résistance qui venait sans doute de mon éducation. Au début de la pandémie, j’allais aux rencontres virtuelles du samedi matin principalement pour les enseignements et les témoignages avant et après le chanting. Je me suis finalement laissée prendre par le chanting. J’ai laissé tomber mes résistances. De semaine en semaine, je me renforce. J’arrive à pratiquer en m’installant à genoux . La quiétude, l’apaisement et la compassion s’installent. Voir des gens de partout, d’Australie, de Madrid, de Floride, chanter pour le monde, il y a vraiment là quelque chose de fort.  Les arts Tai Chi Taoïste® et le chanting me remplissent de joie.

Je vis des choses intenses sur le plan personnel pendant mes méditations. C'est un cheminement que je n’aurais pas fait sans la pandémie. Ça nourrit ma spiritualité. Je me sens devenir de plus en plus taoïste.


Before the pandemic, my personal practice consisted of integrating the instructions and the corrections I had received from previous sessions and observing the new feeling. Now, with the wise advice of our directors to let go, to trust and to be consistent, I first investigate my sensations without precise instructions. I am more an observer than an actress. Sometimes the feeling leads me to see for the first time the effect of a past instruction.

Concerning chanting, I resisted, no doubt due to my Judeo-Christian upbringing. At the start of the pandemic, I went to our zoom meetings mainly for the teachings and testimonies before and after chanting. In the end, however, I got caught up in chanting. I let go of my resistance. From week to week, I feel I am getting stronger. I manage to practice by sitting on my knees. Peacefulness, calmness and compassion settle in. Seeing people from all over, from Australia, Madrid, Florida, etc., chanting for the world, there is really something strong there.  The Taoist Tai Chi® arts and the chanting fill me with joy.

I experience intense things on a personal level during my practice. It's a journey that I would not have made without the pandemic. It nourishes my spirituality. I feel myself becoming more and more Taoist.

 

~Ruth 

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