Gezondheidsvoordelen

De aard van ons moderne leven, snel maar ook veel zitten, leidt vaak tot stress en een gebrek aan fysieke activiteit. Vele duizenden mensen hebben in de bewegingen van de Taoïstische Tai Chi™  kunsten een effectieve manier gevonden om met deze druk om te gaan en gezondheid te cultiveren.

De behoorlijke hoeveelheid draaiingen en strekkingen in iedere beweging, samen met de mogelijkheid de vorm aan te passen aan individuele behoeften, zijn enkele factoren die bijdragen aan de focus op herstel, verbetering en behoud van gezondheid.

Betere circulatie – betere balans – minder stress

De gezondheidsvoordelen omvatten: betere circulatie, balans en houding; meer kracht en flexibiliteit; minder stress. Met regelmatig oefenen zullen Taoïstische Tai Chi™  kunsten diep in het lichaam doordringen waardoor de gehele fysiologie beter wordt, inclusief de pezen, gewrichten, ruggengraat, bindweefsel en interne organen. Het herstelt de rust en vrede van de geest die vaak verloren raakt door de verlangens en zorgen van het dagelijkse leven.

Hoewel Tai Chi niet een medische behandeling vervangt, kan de Tai Chi die we bieden de gezondheid en de kwaliteit van leven helpen verbeteren voor mensen die om moeten gaan met condities zoals een slechte circulatie, hoge bloeddruk, gewrichtsontsteking, rugpijn, gewrichtsproblemen, ademhalingsproblemen, spijsverteringsproblemen, ziekte van Parkinson, multipele sclerose, fibromyalgie en vele andere condities.

Vooral ook voor ouderen

Mensen van alle leeftijden kunnen dit leren en voordeel hebben van de zachte draai- en strekbewegingen van Taoïstische Tai Chi™  kunsten. De kunst kan aangepast worden aan ieders niveau en mogelijkheden. Er worden op verschillende locaties speciale klassen voor senioren aangeboden.

Ook als je gezondheid ernstig te wensen overlaat

Wij bieden Health Recovery programma’s aan, in de vorm van gespecialiseerde workshops en klassen voor mensen met chronische ziekten of degenen die herstellende zijn van blessures.

De Taoïstische Tai Chi™  kunsten hebben bewezen heel doeltreffend te zijn in aanvulling op  therapie bij het bevorderen en bespoedigen van herstel. Bewegingen kunnen aangepast worden voor mensen met verminderde mobiliteit. We hebben ontdekt dat de meeste mensen de Tai Chi set kunnen doen ongeacht handicaps of kwalen. Veel aandoeningen hebben zelfs verbetering laten zien door de regelmatige beoefening van deze kunst, waaronder hoge bloeddruk, artritis, rugpijn, neerslachtigheid, stijfheid van gewrichten, ademhalingsproblemen, spijsverteringsziekten, ziekte van Parkinson, multipele sclerose, de langdurige gevolgen van trauma of beroerte, veroudering en fibromyalgie.

Ontdek meer over het Health Recovery programma of onze Health Recovery klassen.

Jong of oud, gezond of herstellend, over de hele wereld ervaren beoefenaars van Taoïstische Tai Chi™  kunsten een diepgaande en levensveranderende verbetering in hun algeheel welbevinden.

 

Ervaringen met Taoïstische Tai Chi™  kunsten bij …

Artritis en ziekte van Bechterew

De gevolgen van een ernstig trauma

Multiple sclerose

Gevolgen van een beroerte ofwel CVA (Nederlands gesproken)

Uitputting en verlies van beweging

Amyloidose en gevolgen van chemotherapie

Gewrichtsstijfheid, moeite met lopen, gevolgen van pijnbestrijding

Bevroren schouder, pijnlijke schouder

Fibromyalgie

Gevolgen van veroudering (Frans gesproken)

Taaislijmziekte, osteoporose en gevolgen van longtransplantatie

Knieproblemen, artritis en gewrichtsvervorming

Neerslachtigheid, depressie, zenuwinzinking en migraine

Ziekte van Parkinson

Vergroeide wervelkolom, afname van gezichtsvermogen

Algehele vermoeidheid en pijn

Gedeeltelijke verlamming (Frans gesproken)