15Jubi_2009_10

Arten der Unterrichte

Anfängerunterricht

Allgemeine Erläuterung
Um die 108 Schritte des Taoist Tai Chi™ Satzes kennen zu lernen, fängt man am besten mit einem Schritt an. Deshalb starten neue Mitglieder meistens im Anfängerunterricht. Diese Gruppen treffen sich wöchentlich für zwei Stunden. Meistens dauert es 3-4 Monate, die 108 Schritte des Tai Chi Satzes einmal zu durchlaufen. Für gewöhnlich werden mehrere Gruppen gleichzeitig angeboten, sodass fast jeder etwas Passendes für den eigenen Wochenplan finden kann.
Außerdem ist jedes neue Mitglied dazu eingeladen, neben der eigenen auch andere Anfängergruppen für zusätzliches Training zu besuchen.

Niemand erwartet, dass die Bewegungen nach drei Monaten sicher beherrscht werden! Am Anfang ist das Ziel, sanft zu beginnen und sich dabei zu entspannen. Wir bemühen uns um eine lockere und fröhliche Atmosphäre, sodass sich jeder in seinem eigenen Lerntempo wohlfühlen kann. Nachdem im Anfängerunterricht der Grundstein gelegt wurde, gibt es im weiterführenden Unterricht weiterhin viel zu entdecken.

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Freies Training

Allgemeine Erläuterung
Hier treffen sich diejenigen, die eine Anfängergruppe besucht haben und in der Lage sind, die Bewegungen mit einer Gruppe zusammen auszuführen. Nur für Mitglieder, die am weiterführenden Unterricht teilnehmen.

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Gesundheitsklassen

Allgemeine Erläuterung
An einigen Orten werden Gesundheitsklassen angeboten. Diese spezialisierten Gruppen erlauben es Menschen mit chronischen Krankheiten oder während der Genesung nach Verletzungen, die Taoist Tai Chi™ Künste als begleitende Therapie in ihren Genesungsprozess einzubeziehen. Die Internationale Taoist Tai Chi Gesellschaft besitzt ein Gesundheitszentrum in Orangeville, nördlich von Toronto in Kanada, wo Menschen mit speziellen gesundheitlichen Problemen Zeit in einer ruhigen Umgebung verbringen und die Taoist Tai Chi™ Künste als eine Methode trainieren können, um ihre Gesundheit wieder zu erlangen oder ihr Wohlbefinden zu erhalten.

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Seniorengruppen

Allgemeine Erläuterung
Senioren dürfen Seniorengruppen besuchen, wenn diese angeboten werden (sie müssen aber nicht). Die Gruppen trainieren genau wie die anderen weiterführenden Gruppen, nur in etwas langsamerem Tempo.

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Weiterführender Unterricht

Allgemeine Erläuterung
Nachdem man die 108 Bewegungen des Taoist Tai Chi™ Satzes kennen gelernt hat, ist es Zeit für den weiterführenden Unterricht.

Diese Gruppen helfen, durch das Training die gesundheitsfördernden Aspekte dieser Kunst zu entdecken und den eigenen Tai Chi Satz zu verbessern. Die Taoist Tai Chi™ Künste sind eine Lebensaufgabe. Der weiterführende Unterricht ist die Umgebung, in der man sein Können entwickeln und kontinuierlich die Nuancen der Kunst erlernen kann.

In den meisten Orten findet wöchentlich mehrmals weiterführender Unterricht statt. Als Mitglied stehen einem alle Gruppen offen. Sowohl am eigenen Ort als auch in allen anderen Orten, an denen wir international vertreten sind.

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