Mehr über den Nutzen erfahren

Nutzen für die Gesundheit

Copy_Transform_image_001Unser schnelllebiges, überwiegend im Sitzen geführtes modernes Leben führt oft zu Stress und Mangel an ausreichender Bewegung. Viele Tausende Menschen haben in den Bewegungen der Taoist Tai Chi™ innere Künste für Gesundheit eine effektive Möglichkeit gefunden, diesem Druck entgegen zu wirken und die Gesundheit zu pflegen.

Die Taoist Tai Chi ™ innere Künste für Gesundheit ist speziell zur Verbesserung der Gesundheit entworfen. Der signifikante Grad an Drehungen und Streckungen in jeder der Bewegungen, kombiniert mit der Anpassungsfähigkeit der Tai Chi Form an die individuellen Bedürfnisse, sind nur einige der Faktoren, die zum Fokus auf die Wiederherstellung, Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit beitragen.

Verbesserte Durchblutung – Bessere Balance – Weniger Stress

Copy_Transform_image_003Die gesundheitlichen Vorteile beinhalten: verbesserte Durchblutung, Balance und Körperhaltung, mehr Kraft und Flexibilität, und weniger Stress. Durch regelmäßiges Training reicht die Taoist Tai Chi™ innere Künste für Gesundheit tief ins Innere des Körpers, wovon die gesamte Physiologie einschließlich der Sehnen, Gelenke, der Wirbelsäule, des Bindegewebes und der inneren Organe profitieren. Gelassenheit und innere Ruhe kehren wieder zurück, die oft durch die Wünsche und Sorgen des täglichen Lebens verloren gehen.

Obwohl es kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist, kann das Tai Chi, das wir anbieten, bei der Verbesserung der Gesundheit und Lebensqualität von Menschen helfen, die Krankheiten wie Kreislaufschwäche, Bluthochdruck, Arthritis, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen Immobilität, Erkrankungen der Atemwege, Verdauungsstörungen, Parkinson-Krankheit, multiple Sklerose, Fibromyalgie und vieles andere haben.

Verbesserung der Gesundheit von Senioren

shiela-crop-2Menschen aller Altersgruppen können die Taoist Tai Chi™ innere Künste für Gesundheit erlernen und von den sanften Dreh-und Streckbewegungen profitieren, und die Kunst kann an jede Leistungsfähigkeit angepasst werden. Spezielle Unterrichtsklassen für Senioren werden in den meisten Zweigen der Gesellschaft angeboten.

Persönliche Geschichten zur Gesundheitsgenerierung

Kurze Erfahrungsberichte von Mitgliedern (in Englisch)

Taoist Tai Chi™ innere Künste für Gesundheit und…